自雅思改革以来,许多考生都面临一个选择:雅思机考到底是选择上午场还是下午场?选择上午场和下午场都有各自的优势和劣势。就雅思机考这一考试特点而言,选择上午场可能更利于集中精力和提高分数。本文将从雅思机考考试时间安排、考生状态与心理、以及考官状态等角度剖析这一问题,并给出建议。关键词雅思机考选上午还是下午在本文中多次出现。
上午场更符合大多数考生学习生理作息规律,头脑较清醒
选择上午场考试,更符合大多数考生的生理作息规律。许多考生都有着同样的学习作息时间,即晚上学习,早上考试。晚上学习后,第二天早上头脑最清醒。而下午由于一天的学习和活动,更容易产生疲劳。相比而言,上午场考试,头脑更清晰,更有利于发挥水平。就考生自己的作息习惯而言,上午场雅思考试,时间上也不会那么紧张,不用早起,保证充足的睡眠,可以在头脑最清醒的时候应试。所以,选择上午场,符合大多数考生的生理学习作息规律,可以在最佳状态下应试。
选择上午场可避免下午易产生的疲惫感
相比下午场,选择上午场可避免下午容易出现的疲惫状态。中午过后,人的睡意会逐渐加重,注意力无法高度集中。而雅思听力和阅读又需要持续高度集中近两个小时,下午场由于疲劳状态,集中精力时间会大大缩短。也就是说,下午场考生需要付出更多精力去保持高度集中,比上午场更 consume 体力。同时,下午易疲劳也常使考生出现失误。所以,选择上午场可最大限度避免下午疲劳的负面影响,保证持续集中精力。
上午考官状态较好,评分可能更宽容
考官的状态也会影响考生发挥。据不完全统计,上午场考官心情状态较好,评分可能也更宽容。下午场考试,考官也会出现疲劳状态,相对可能心情不佳,评分上也更严格。考生的小失误在下午可能会被放大。所以,从考官心理状态考虑,上午场考试,考官状态较佳,会给考生一个更舒适的考试环境。一分之差可能决定成绩,上午场考官状态良好,评分也可能更宽容一些。
从雅思机考题型设置看,上午场更利于发挥
在雅思机考中,上午考听力与阅读,下午考口语和写作。从题型设置看,听力与阅读是需要高度集中连续而稳定的注意力,较大考验持续集中能力。而口语和写作相对更需要灵活思维与思路表达组织。所以上午考听力阅读,下午考口语写作,这种题型安排更合理,也更便于发挥各项技能。听力与阅读需要在头脑清醒时完成,而口语写作则可以在较轻松状态下进行。所以从题型设置看,上午完成听力阅读,下午完成口语写作,这种时间安排也更合理,有利 FULL DISPLAY 考生能力。
个人作息不同,也应考虑选择下午场
但是我们也要承认,个人生理作息存在差异,并不是所有的考生都适合上午场考试。比如有的考生学习作息时间比较特殊,喜欢下午复习,早上睡懒觉。那么对这部分考生来说,下午场考试可能更优。因为选择下午场,早上可以睡个懒觉,中午吃饱饭,下午精神状态也不错。所以如果考生自己觉得作息习惯更适合下午场,或者想选择下午场进行他想针对性练习的科目,也可以按自己状况选择下午场。毕竟对不同人来说,同一时间内的生理状态也不同。所以这里最重要的是选择自己感觉最佳的时间段应试。
提前做准备很关键,可以减轻考试焦虑
但是无论选择上午场还是下午场,提前做足准备都显得尤为关键。比如提前了解自己的生理作息规律,按此 determining 在上午和下午中的最佳状态段。并在那个时间段定场考试,争取最佳发挥。此外,无论何时段,都要提前做好题型方面的准备练习。熟悉题型与形式,掌握应试技巧。以及做好心理建设,告诉自己任何时间段都要全力以赴。提前准备可以大大减轻考试焦虑感。所以准备充分了,无论上午下午,都能发挥出最佳水平。
综上所述,就雅思机考的考试安排和考试状态来看,选择上午场可能更有利于发挥水平、集中精力,从而取得高分。但如果个人作息习惯更适合下午场,也应该按照自己状况选择。无论选择上午场还是下午场,都需要提前做好充分准备,才能应对考试中的种种情况。
